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Subcutaneous and segmental fat loss with and without supportive supplements in conjunction with a low-calorie high protein diet in healthy women

简摘:采用双盲重复测量研究连续摄入3周低热量饮食,加入补充剂与否对身体组成的影响。 共37名女性,年龄27.1±4.2岁,体重 68.5±10.1 kg,BMI 25.1±3.4 kg/m2,随机分成三组:对照组、饮食与安慰剂组、补充剂组,实验3周,结果表明与低能量高蛋白饮食相比,增加咖啡因、多种维生素、蛋白质和CLA能够多减少97%体重;多减少皮肤褶皱9倍脂肪;减少5个位点皮褶厚度。
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